The Surging Tide of Female Entrepreneurship: Navigating EU Policy Over the past decade, female entrepreneurs have made remarkable strides in the business world, breaking barriers, and reshaping industries. However, like many countries, Portugal has faced its share of challenges in promoting gender equality, particularly in relation to supporting women with family responsibilities. European Union (EU) policy reform has played a crucial role in addressing challenges and creating a more … Ler Mais
As forças de caráter: descobrir o Poder Interior A busca pela excelência pessoal e pelo bem-estar emocional é uma jornada que todos nós empreendemos ao longo da nossa vida. No entanto, muitas vezes, perdemo-nos na miríade de desafios e obstáculos que a vida nos apresenta. Neste contexto, as forças de caráter emergem como guias valiosos porque são uma bússola interna que nos orienta ao navegarmos pelo caminho complexo … Ler Mais
A União Europeia e o empoderamento feminino nas microempresas As microempresas desempenham um papel crucial na economia europeia, contribuindo significativamente para o emprego, a inovação e o crescimento económico. Reconhecendo o papel vital das mulheres nestas empresas, a União Europeia (UE) tem sido proativa na promoção da igualdade de género e da emancipação das mulheres no panorama empresarial. Aqui elencamos as principais medidas comunitárias destinadas a promover a igualdade … Ler Mais
A voz perfeita para o seu Podcast Cuidados Essenciais para uma Voz Forte e Saudável: Um Guia para Empresárias e Empreendedoras Podcasters Seja na liderança de uma empresa, numa sala de reuniões decisiva ou na criação de um conteúdo para o podcast, a voz é uma ferramenta vital que merece atenção especial. Cada voz é única e pode ser utilizada como um trunfo de poder e de … Ler Mais
Precariedade no Autoemprego – uma realidade esquecida O autoemprego não é uma invenção recente, sendo já muito comum no século XIX. No entanto, diminuiu significativamente nas economias avançadas ao longo do século XX devido a inovações tecnológicas que culminaram na produção intensiva de capital em grande escala. Nas últimas décadas esta tendência inverteu-se e, desde os anos 70 do século passado, assistimos ao aumento do número de … Ler Mais
Cuida de ti – O Sistema Imunitário O Outono está a chegar e, normalmente, nesta altura do ano é natural começarmos a dar mais atenção ao nosso sistema imunitário. Na realidade, o sistema imunitário é algo que funciona em continuo durante todo o ano, mas o tempo mais frio pode trazer desafios adicionais. Esta é, portanto, uma boa altura para sabermos em que consiste e o que … Ler Mais
Sono – o teu melhor aliado O sono desempenha um papel fundamental na saúde e no bem-estar do ser humano. A sua importância é vasta e abrange muitos aspectos da nossa vida. Durante o sono o corpo passa por processos de reparação e regeneração, que incluem a recuperação dos músculos, a consolidação da memória e a eliminação de toxinas do cérebro. Por isso, o sono é … Ler Mais
Trabalhadores por conta própria – pelo direito à negociação coletiva e ao salário mínimo A crise económica que se fez sentir no início do milénio obrigou a uma profunda reestruturação laboral em toda a União Europeia, com uma perda massiva de emprego e a reconfiguração de muitas relações laborais, situação que afetou de forma particularmente severa alguns países, como Portugal. Na recuperação da recessão surgiu a pandemia e, agora, a guerra na Ucrânia, representando … Ler Mais
Produtividade no Verão: Como manter o foco e alcançar objetivos Ah, o verão! A estação do sol, praia e diversão. É fácil deixar-se levar pelo ambiente descontraído e relaxar, contudo, para mulheres empreendedoras, a produtividade não pode ser esquecida. Neste artigo, vamos explorar algumas estratégias para te manteres focada e alcançares os teus objetivos, mesmo durante os meses mais quentes do ano. Prepara-te para descobrir como aproveitar o melhor do … Ler Mais
A influência da família na decisão de empreender Quando decidimos empreender e criar um negócio estamos na realidade a permitir que os nossos dons e talentos, que vieram de longe, sejam partilhados com os nossos clientes. Nessa dança das trocas, esquecemos muitas vezes que fazemos parte de um todo e que esse todo influencia a forma como nos posicionamos diariamente. Se permitirmos que a nossa visão se amplie, … Ler Mais