O Outono está a chegar e, normalmente, nesta altura do ano é natural começarmos a dar mais atenção ao nosso sistema imunitário. Na realidade, o sistema imunitário é algo que funciona em continuo durante todo o ano, mas o tempo mais frio pode trazer desafios adicionais. Esta é, portanto, uma boa altura para sabermos em que consiste e o que …

O sono desempenha um papel fundamental na saúde e no bem-estar do ser humano. A sua importância é vasta e abrange muitos aspectos da nossa vida. Durante o sono o corpo passa por processos de reparação e regeneração, que incluem a recuperação dos músculos, a consolidação da memória e a eliminação de toxinas do cérebro. Por isso, o sono é …

A crise económica que se fez sentir no início do milénio obrigou a uma profunda reestruturação laboral em toda a União Europeia, com uma perda massiva de emprego e a reconfiguração de muitas relações laborais, situação que afetou de forma particularmente severa alguns países, como Portugal. Na recuperação da recessão surgiu a pandemia e, agora, a guerra na Ucrânia, representando …

Ah, o verão! A estação do sol, praia e diversão. É fácil deixar-se levar pelo ambiente descontraído e relaxar, contudo, para mulheres empreendedoras, a produtividade não pode ser esquecida. Neste artigo, vamos explorar algumas estratégias para te manteres focada e alcançares os teus objetivos, mesmo durante os meses mais quentes do ano. Prepara-te para descobrir como aproveitar o melhor do …

Quando decidimos empreender e criar um negócio estamos na realidade a permitir que os nossos dons e talentos, que vieram de longe, sejam partilhados com os nossos clientes. Nessa dança das trocas, esquecemos muitas vezes que fazemos parte de um todo e que esse todo influencia a forma como nos posicionamos diariamente. Se permitirmos que a nossa visão se amplie, …

Ursula von der Leyen, Christine Lagarde e Kamala Harris. Estes são os nomes das três mulheres mais poderosas do mundo, segundo a lista da Forbes. Três mulheres relacionadas com o mundo da política. Duas delas, europeias, uma norte americana. Atualmente, com a crise geopolítica e financeira, são das personalidades femininas que mais aparecem na televisão… mas não por motivos positivos. …

É um enorme orgulho para nós ver que a nossa equipa continua a crescer, com qualidade e diversidade, integrando negócios de grande valor social que marcam a diferença e são uma referência ao nível internacional.

Para uma empreendedora, alcançar uma vida plena envolve viver de acordo com os seus valores, paixões e propósito.

Castanho, ruivo ou loiro, curto ou comprido, liso, encaracolado ou crespo, com ou sem volume, todos nós reconhecemos a importância que o cabelo tem nas nossas vidas. A verdade é que ele não só diz muito sobre a nossapersonalidade, como também influencia a nossa forma de estar na vida, de nos sentirmos confiantes, de enfrentar os desafios assim como de …

Empreender com propósito em Portugal apresenta desafios únicos, contudo também oferece uma jornada repleta de oportunidades para criar negócios que façam a diferença.