A voz perfeita para o seu Podcast

Cuidados Essenciais para uma Voz Forte e Saudável: Um Guia para Empresárias e Empreendedoras Podcasters

Seja na liderança de uma empresa, numa sala de reuniões decisiva ou na criação de um conteúdo para o podcast, a voz é uma ferramenta vital que merece atenção especial. Cada voz é única e pode ser utilizada como um trunfo de poder e de diferenciação. Conheça os 7 aspetos que farão de si, e da sua voz, uma empreendedora e podcaster de sucesso.

1. Singularidade da voz

Assim como cada negócio é único, cada voz também é. Pode haver semelhanças, mas é impossível encontrar duas vozes exatamente iguais. Isto é um lembrete da singularidade que traz para o mundo empresarial. Por isso, e desde logo, lembre-se: não há, literalmente, voz igual à sua. Cuide dela e diferencie-se.

2. Variações ao longo do dia

Num dia repleto de decisões e negociações, aquecer a voz é crucial. Comece com um simples bocejo pela manhã e uma conversa tranquila em família ao pequeno-almoço. A nossa voz, ao longo do dia, vai sofrendo variações, e são os pequenos gestos que preparam a sua voz para o sucesso do dia.

3. Hidratação como prioridade

Num mundo de negócios acelerado, a hidratação é a chave para uma voz vibrante (e em falhas). Beber água ao longo do dia mantém as suas cordas vocais prontas para qualquer desafio. Lembre-se, a temperatura ideal da água é a ambiente, evite temperaturas extremadas.

4. Evite armadilhas comuns

Evite leite e café antes de apresentações importantes. O leite torna a saliva mais espessa, enquanto o café pode secar as cordas vocais. Se precisar de café, tome-o até 2 horas antes da apresentação e não se esqueça da hidratação.

5. Dormi. Dormir. Dormir.

Num mundo onde o tempo é precioso, dormir bem é uma prioridade. Garanta, também,  momentos de silêncio durante o dia para descansar a voz, especialmente nos dias mais intensos.

6. Maçã como aliada

Para uma empreendedora sempre em movimento, as maçãs são um snack conveniente e benéfico. A pectina presente neste fruto ajuda a limpar as cordas vocais, garantindo que a sua voz se destaque em qualquer apresentação.

7. Sorria para o mundo

O sorriso é uma ferramenta subestimada no mundo dos negócios. Transmitindo positividade, ele reflete-se na sua voz, fazendo toda a diferença nas suas interações e no conteúdo do seu podcast.

Enquanto empresária ou empreendedora podcaster, ao utilizar estes cuidados simples está a investir na sua ferramenta mais poderosa: a sua voz. Uma voz saudável é a chave para conquistar audiências, fechar negócios e deixar a sua marca no mundo empresarial. E, claro, não se esqueça de sorrir sempre! O sorriso é o toque secreto para uma voz verdadeiramente cativante.

Liliana Marques

Escola Portuguesa de Podcasting