Sabia que existem estudos que referem que 62% da população tem medo de falar em público? Identifica-se com alguns destes pontos, quando tem de fazer uma apresentação em público: As Pernas ficam a tremer? As mãos começam a transpirar? A garganta começa a ficar seca? Os nervos começam a tomar conta de si? Estes são alguns dos exemplos citados pela …

Conheça as Mulheres diferenciadoras que fazem os Blogs de maior sucesso em Portugal O mundo dos Blogs exerce um fascínio considerável sobre o público adepto das redes sociais, que tanto segue bloggers inspiradores, como sonha em vir a ter o seu próprio blog. Se frequentemente se «sonha» com a possibilidade de se transformar um blog num negócio de sucesso, há …

O nível de autonomia que possuímos sobre a gestão do nosso próprio trabalho contribui grandemente para o nosso grau de satisfação laboral. O poder de decidir pormenores aparentemente simples, como a ordem de execução das tarefas, o horário destinado ao cumprimento das responsabilidades profissionais ou, até, o local onde se executam as funções requeridas, é algo que não tem preço. …

Conheça as Mulheres diferenciadoras que fazem os Blogs de maior sucesso em Portugal O mundo dos Blogs exerce um fascínio considerável sobre o público adepto das redes sociais, que tanto segue bloggers inspiradores, como sonha em vir a ter o seu próprio blog. Se frequentemente se «sonha» com a possibilidade de se transformar um blog num negócio de sucesso, há …

São vários os motivos que podem impedir o normal fluxo da concretização de uma tarefa. Os seres humanos são complexos e nessa (maravilhosa) complexidade residem, por vezes, algumas armadilhas que bloqueiam o processo de produzir algo. É normal que tal possa suceder, em algum momento, mas para vencer as forças destes inimigos, o primeiro passo será (re)conhecê-los para depois os …

Cérebros masculino e feminino: mitos comuns As mulheres são mais emotivas que os homens e têm o “coração junto à boca”: têm maior facilidade em expressar as suas emoções e fazem-no abundantemente. Os homens são mais pragmáticos e não deixam que as emoções se metam no seu caminho: vão diretos ao ponto – “Pão, pão…Queijo, queijo”! Estes são apenas alguns …

Quando as manhãs de segunda-feira se tornam um problema, ou quando no domingo à tarde já estamos em stress com a perspetiva de regressar ao trabalho, significa que há um problema de motivação que tem que ser resolvido. A preocupação com as contas para pagar leva-nos a entrar numa espiral de desespero. Outras vezes entramos em negação e simplesmente empurramos …

Sempre imaginei que trabalhar por conta própria, em casa, seria como viver no paraíso. Teria o controlo dos horários, podendo ajustá-los diariamente de acordo com a minha conveniência; seria a única responsável por tomar as decisões, o que me daria uma grande liberdade; não estaria sujeita a ordens de ninguém, nem ao controlo de um superior hierárquico; poderia coordenar as …

Hoje em dia somos bombardeados a toda a hora com a ideia de que ser feliz profissionalmente significa pegar numa paixão ou num conjunto delas e transformá-las no nosso “ganha pão”. Mas será mesmo esta a receita da realização profissional? Fazer uma transição de carreira é sempre algo complexo. Além de todas as questões inerentes ao processo em si e …

Ter objetivos profissionais claros é muito importante mas nem sempre é fácil defini-los. Ainda não sabe onde vai querer estar no futuro? Não faz mal. Aceite que não há certezas absolutas na vida e foque-se naquilo que a inspira hoje. Ter objetivos profissionais claros é super importante, mas nem sempre é fácil defini-los. Afinal, vivemos frequentemente tão “afogadas” na rotina …