No sofá com a empreendedora Susana Oliveira

Qual a tua atividade profissional?

Atualmente, sou terapeuta holística e dedico-me a ajudar pessoas a (re)encontrarem o seu equilíbrio e propósito de vida. Uso ferramentas como constelações familiares, coaching sistémico, numerologia, Reiki e o método Louise Hay, sempre com a intenção de criar um espaço onde cada pessoa se sinta ouvida e acolhida. Como dizia Louise Hay, “cada pensamento que pensamos está a criar o nosso futuro”, e por isso o meu trabalho centra-se em apoiar as pessoas a transformarem os seus pensamentos e a encontrarem o seu caminho de bem-estar.

Quando sentiste o “chamamento” do empreendedorismo na tua vida?

O “chamamento” do empreendedorismo chegou em 2009, no meu despertar espiritual. Foi como se, naquele momento, tudo ganhasse sentido e eu compreendesse que tinha algo maior a fazer: cuidar das pessoas, ajudá-las a curar feridas emocionais e a descobrir a sua força interior. Como Bert Hellinger dizia, “o amor flui quando ocupamos o nosso lugar”. Senti que o meu lugar era servir com coração, leveza e respeito, e foi isso que me impulsionou a empreender nesta missão.

Como começaste o teu percurso empreendedor?

Comecei o meu percurso investindo profundamente no meu próprio desenvolvimento pessoal. Fiz várias formações – em coaching, constelações familiares, numerologia, Reiki e o método Louise Hay. Foi um processo em que também precisei de me curar e crescer. Como coach, sei que “grandes mudanças começam com pequenos passos conscientes”. Fui aplicando o que aprendia primeiro em mim, para depois oferecer às pessoas um caminho seguro de transformação. O apoio e a confiança das pessoas ao longo deste percurso deram-me coragem para criar a minha atividade de forma autónoma.

Que dificuldades encontraste neste percurso e como as contornaste?

Houve momentos de medo e incerteza, especialmente ao deixar um trabalho seguro para abraçar o desconhecido. A insegurança financeira, as dúvidas sobre se teria capacidade de empreender e o receio de falhar foram desafios presentes. Contornei estas dificuldades com fé e resiliência, acreditando que “tudo está a acontecer para o meu bem maior” – como dizia Louise Hay. Cada obstáculo foi uma oportunidade para crescer, tal como Bert Hellinger nos ensina: “a força está no reconhecimento do que é”. Aceitei o caminho com humildade, e aos poucos fui construindo um espaço de confiança e propósito.

Comparando a tua atual atividade profissional empreendedora com o trabalho que tinhas antes, que diferenças destacas?

A maior diferença é o sentido de realização, missão e propósito. Antes, sentia que estava em locais de trabalho que não ressoavam com a minha alma. Agora, cada dia traz-me uma sensação de propósito e gratidão. Como terapeuta holística, o meu trabalho tem significado, é mais humano e centrado no coração. Respiro liberdade, porque posso alinhar a minha vida profissional com os meus valores e com o meu desejo de cuidar dos outros. Há também uma maior flexibilidade, o que me permite conciliar esta missão com o papel de mãe. Como dizia Bert Hellinger, “a vida é mais leve quando seguimos em harmonia com a nossa alma”.

Que dicas gostarias de partilhar para quem quer dar os primeiros passos numa carreira empreendedora?

1. Aceita-te e ouve a tua intuição: Muitas vezes, a nossa alma sabe o caminho antes de nós. Confia nos sinais que sentes dentro de ti.
2. Investe no teu desenvolvimento: Como coach, sei que a transformação começa dentro. Cresce pessoalmente para teres bases sólidas no teu percurso.
3. Mantém a perseverança: Como diz Louise Hay, “todos os passos que damos são exatamente os que precisamos”. Não te apresses, mas mantém o foco.
4. Encontra apoio: Procura mentores, comunidades ou pessoas que partilhem os teus valores para te acompanharem. Não estás sozinho.
5. Olha para os desafios como oportunidades: Como Bert Hellinger nos lembra, “as dificuldades mostram-nos o caminho para crescer”. Aceita cada desafio como um presente.
6. Valoriza o equilíbrio: Cuida de ti para poderes cuidar dos outros. Encontra tempo para respirar, refletir e celebrar cada conquista.