O Natal é uma época de magia, de laços e de partilha. É o momento em que as ruas se enchem de luz, os corações se abrem e as pessoas procuram presentes que transmitam afeto e significado. Para quem cria com as mãos e com o coração, sejam peças em crochet, cerâmica, chocolates artesanais ou velas perfumadas, esta é uma …

                                    Conhece o sabotador silencioso da progressão na carreira A responsabilidade é uma qualidade primordial no trabalho. Sem ela não há consistência, confiança ou resultados. Mas existe um ponto em que o “muito responsável” começa a jogar contra ti. Quando a responsabilidade passa do saudável para o excesso, transforma-se em perfeccionismo, microgestão, dificuldade em dizer “não” e uma tendência para …

Há uma altura na vida em que o currículo deixa de ser o que nos define profissionalmente. Depois de anos de esforço, metas alcançadas e responsabilidades cumpridas, chega o momento em que a pergunta muda: “O que é que eu realmente quero fazer com o meu tempo, com a minha energia, com o meu talento?” É aí que muitas mulheres, …

Quem empreende sabe que chega sempre o momento de passar do discurso à narrativa, de transformar o conhecimento em algo palpável, estruturado, transmissível. Escrever um livro é isso mesmo: organizar a experiência, afirmar a identidade e projetar autoridade. É a diferença entre ter uma voz e deixar um registo duradouro. Num mundo saturado de informação e de discursos rápidos, um …

Se ser mãe não é fácil e, em 2025, na era dos smartphones e das redes sociais, com um sem-fim de notícias assustadoras – bullying, abusos, misoginia, problemas de saúde mental, etc. – ainda menos! Neste novo panorama, se é mãe, é natural que se sinta perdida e sem saber como, de forma eficiente, proteger os seus filhos! Ainda mais …

Há dias em que a vontade de agir desaparece. Ficamos paralisados, mesmo sabendo o que precisamos de fazer. A norte-americana Mel Robbins conheceu bem essa sensação: ansiedade, falta de motivação e estagnação. Um dia, ao ver o lançamento de um foguetão na televisão, algo despertou nela. A imagem de um objeto gigantesco, carregado de toneladas de metal e fogo, a …

Nos últimos anos, muito se tem falado sobre criptomoedas, mas para muitas mulheres, este ainda é um tema envolto em dúvidas, jargões técnicos e até algum receio. Na comunidade Mulheres à Obra, acreditamos que o acesso à informação clara e prática é o primeiro passo para tomar decisões financeiras mais informadas e empoderadas. Este artigo foi pensado especialmente para ti, …

24 de Julho, Dia Internacional do Autocuidado, é uma data que nos convida à reflexão sobre um tema fundamental para a saúde e o bem-estar de todas as pessoas. No entanto, quando olhamos para esta questão através da lente da igualdade de género, torna-se evidente que o autocuidado continua a ser um privilégio negado a muitas mulheres. As mulheres ainda …

Novo livro do Clube de leitura «Inspirar à Ação» com a curadoria de Analita Santos e Cláudia Passarinho Muito se tem escrito sobre sucesso, motivação e produtividade, mas poucos autores conseguiram sintetizar com tanta clareza os fundamentos de uma vida plena e eficaz como Brendon Burchard. Os Seis Hábitos de Alta Performance não é apenas mais um livro de autoconhecimento, …

Num mundo cada vez mais digital, garantir que as mulheres têm acesso igual à tecnologia, competências digitais e oportunidades profissionais no setor tecnológico é essencial para uma sociedade mais justa e inovadora. Apesar dos progressos, as desigualdades de género no digital persistem e têm impactos profundos, tanto para as mulheres como para o futuro da nossa economia e democracia. O …