Na minha vida falto eu: o regresso a si mesma em três atos Clube de leitura «Inspirar à Ação», o clube de leitura das Mulheres à Obra Com a curadoria de Analita Santos e Cláudia Passarinho Natália de Barbaro escreve como quem conduz uma sessão de coaching, não como quem redige um tratado. A coach e formadora polaca, criadora do programa «Espaço Próprio», constrói um ensaio confessional sobre a perda de identidade feminina, … Ler Mais
Aprender a olhar: uma leitura de Sobre a Morte e Morrer Clube de Leitura «Inspirar à Ação»Com a curadoria de Analita Alves dos Santos e Cláudia Passarinho Temos milhares de palavras no dicionário, nenhuma nos prepara para a morte. É com essa consciência, a de que a linguagem falha quando mais precisamos dela, que se abre esta resenha. Curiosamente, é também a partir dessa insuficiência que Elisabeth Kübler-Ross começa o seu … Ler Mais
Um encontro na estrada e as perguntas que nos ficam Clube de Leitura «Inspirar à Ação»Com a curadoria de Analita Alves dos Santos e Cláudia Passarinho O Regresso do Jovem Príncipe, de Alejandro Guillermo Roemmers, retoma o universo simbólico de O Principezinho, de Anthony Exupéry, mas transporta-o para um novo momento: a passagem para a idade adulta. A narrativa inicia-se numa viagem rumo à Patagónia, em que um homem encontra … Ler Mais
Chocolate quente e pequenas epifanias: histórias que ligam vidas Clube de Leitura «Inspirar à Ação»Com a curadoria de Analita Alves dos Santos e Cláudia Passarinho Em Chocolate Quente às Quintas-Feiras, a escritora japonesa Michiko Aoyama conduz-nos até ao Café Marble, um pequeno café escondido numa rua tranquila de Tóquio, rodeado por cerejeiras em flor. É ali que, todas as quintas-feiras às três da tarde, uma jovem misteriosa ocupa sempre … Ler Mais
Celebrar mulheres num espaço digital que as silencia Hoje celebramos o Dia Internacional da Mulher. É um dia para reconhecer as conquistas das mulheres, a força da ação coletiva e o papel transformador que tantas têm desempenhado na economia, na sociedade e na democracia. Mas é também um momento para refletir com lucidez sobre os desafios que persistem, incluindo aqueles que emergem no espaço digital. Este ano, para … Ler Mais
Bem-estar, desigualdade de género e o peso invisível do cuidado em Portugal Os dados recentemente divulgados pela OECD, com base no Patient Reported Indicator Survey (PaRIS), voltam a confirmar uma realidade que muitas mulheres conhecem bem: entre pessoas com doenças crónicas, as mulheres reportam níveis de bem-estar significativamente mais baixos do que os homens e taxas mais elevadas de depressão moderada a severa. Estes resultados não surgem por acaso, nem podem ser … Ler Mais
Quando tudo se desfaz: uma leitura sobre a impermanência e a lucidez Clube de Leitura «Inspirar à Ação» Com a curadoria de Analita Alves dos Santos e Cláudia Passarinho Quando tudo se desfaz: uma leitura sobre a impermanência e a lucidez «Apenas num espaço aberto em que não estejamos todos aprisionados na nossa versão da realidade podemos ver, ouvir e sentir quem os outros são verdadeiramente, o que nos permite estar e … Ler Mais
Ser Mãe na Era Digital: Como proteger e acompanhar os seus filhos nas redes sociais Se ser mãe não é fácil e, em 2025, na era dos smartphones e das redes sociais, com um sem-fim de notícias assustadoras – bullying, abusos, misoginia, problemas de saúde mental, etc. – ainda menos! Neste novo panorama, se é mãe, é natural que se sinta perdida e sem saber como, de forma eficiente, proteger os seus filhos! Ainda mais … Ler Mais
O FOGUETÃO E O IMPULSO: COMO 5 SEGUNDOS PODEM MUDAR TUDO Há dias em que a vontade de agir desaparece. Ficamos paralisados, mesmo sabendo o que precisamos de fazer. A norte-americana Mel Robbins conheceu bem essa sensação: ansiedade, falta de motivação e estagnação. Um dia, ao ver o lançamento de um foguetão na televisão, algo despertou nela. A imagem de um objeto gigantesco, carregado de toneladas de metal e fogo, a … Ler Mais
Autocuidado é um Direito: Reivindicar tempo para nós mesmas é um Ato Político 24 de Julho, Dia Internacional do Autocuidado, é uma data que nos convida à reflexão sobre um tema fundamental para a saúde e o bem-estar de todas as pessoas. No entanto, quando olhamos para esta questão através da lente da igualdade de género, torna-se evidente que o autocuidado continua a ser um privilégio negado a muitas mulheres. As mulheres ainda … Ler Mais
