Desafios da TPM Longe (bem longe) vão os tempos em que a mulher ficava em casa a cuidar dos filhos, da roupa e a fazer o jantar. De elemento ‘secundário’ e cuidador, passámos a protagonistas e a quem é entregue o papel principal, com todo o peso que isso acarreta. Em março celebra-se o Dia Internacional da Mulher, um dia que, embora simbólico, … Ler Mais
5 Maneiras de dar mais força às suas palavras Todos os dias escrevemos. Publicamos nas redes sociais, enviamos emails, mensagens no telemóvel, talvez até tenha um blogue e necessite de criar conteúdos com regularidade. A escrita acompanha-nos e as palavras também. Escrever bem está ao alcance de todos. Acredite. É uma questão de trabalho, treino e de escolhas acertadas: de livros, de formações e de comunidades que incentivam o … Ler Mais
Para que servem os livros? Para que servem os livros? Para que serve a leitura? Muitas vezes, deparo-me com pessoas que afirmam não ter paciência para ler. Quando criança, não existia o hábito de leitura na família, por isso não descobriram o prazer da companhia de um livro, dizem. Na minha casa também não existia o costume de ler, mas os livros acabaram por me … Ler Mais
Como dar mais poder à sua escrita em 2021? Ano novo, novas resoluções. Que tal, 2021 ser o ano em que vai dar mais força às suas palavras? Hoje em dia escrevemos mais do que nunca. Este é um facto incontestável. A presença no mundo online — que a pandemia veio reforçar — fez da escrita uma ferramenta de trabalho imprescindível. A escrita e o vídeo são decisivos para … Ler Mais
Como ser produtivo num mundo que nos acelera ao segundo? Num mundo cada vez mais competitivo, assiste-se a uma necessidade crescente de ter de se fazer mais com menos recursos. Ler Mais
De que Rapunzel precisa para sair da torre Só nos apercebemos de que estamos presos quando da nossa janela (dos sonhos), começamos a enxergar campos de possibilidades além das grades do que, até ontem, chamávamos de casa. Ler Mais
Feng Shui em apartamentos e condomínios Toda a construção emocional das nossas casas assenta na premissa ancestral de procura de segurança. Um condomínio não é exceção. O Feng Shui em apartamentos e condomínios é uma prática possível e aqui ficam algumas perguntas e respostas sobre tudo o que precisa de saber. 1- O Feng Shui é algo espiritual? Afinal, o que é exatamente o Feng Shui? O … Ler Mais
Como chegar mais longe com a sua Escrita: o poder da Escrita Terapêutica Neste artigo decidi olhar para a escrita não como arte ou instrumento profissional, mas como terapia. Decidi partilhar consigo esse lado que muitos de nós já experimentámos na nossa vida, sem percebermos, talvez, o seu verdadeiro benefício, o seu poder. Quem não teve já a necessidade de escrever um diário? De partilhar nas páginas secretas de um caderno, as suas … Ler Mais
A Casa e o Auto-cuidado Vivemos em tempos extremos. Passamos os dias a correr em função do que deve e tem de ser feito. Arcamos com demasiadas responsabilidades. Permitimos que o nosso tempo, o que temos de mais valioso, passe veloz e aos trambolhões, sem tempo para estar, ser, contemplar ou observar. Ao final do dia chegamos a casa cansados depois de uma saída de … Ler Mais
A Cama e o Feng Shui Cama e o Feng Shui, um tópico importantíssimo, uma vez que a Cama é das peças mais importantes da casa. Afinal, é na cama que passamos cerca de 1/3 da nossa vida! É na cama que dormimos, descansamos, lemos, conversamos, partilhamos e envolvemo-nos física, emocional e espiritualmente com outra pessoa. Um espaço íntimo e privado Quando dormimos (bem) estamos a reciclar a … Ler Mais
