5 Dicas para um Natal Sustentável O Natal e a passagem de ano são ocasiões excelentes para pôr em prática algumas mudanças no nosso estilo de vida que serão necessárias para que possamos reduzir a nossa pegada ecológica. Ler Mais
Conheces a nova religião que ameaça dominar o mundo? Nos dias de hoje, ter poder equivale a saber aquilo que devemos ignorar. Ler Mais
Combate à Discriminação de Género em Portugal – Um caminho em construção Peritos da Comissão para a Eliminação da Discriminação contra a Mulher das Nações Unidas elogiam Portugal pelas suas Leis Antidiscriminação. Ler Mais
Porquê Aprender Mandarim? O mandarim é uma língua tonal que faz os dois hemisférios do cérebro funcionarem. Ler Mais
O poder de pensar positivo Ter um pensamento positivo não é negligenciar a realidade, é esperar o melhor e trabalhar de forma prática em cima de factos negativos. Ler Mais
O que têm em comum o Facebook e o Pai Natal? A digitalização é uma parte essencial das nossas vidas em todas as dimensões. Ler Mais
Três maneiras de aprimorar a sua escrita A primeira versão de um trabalho escrito é normalmente uma porcaria. Acredite. Acontece consigo, comigo e com todos, quer se utilize a escrita como ferramenta profissional para redigir e-mails, artigos para blogues, publicações nas redes sociais ou enquanto escritores profissionais. O que sai à primeira, ao sabor da vontade de escrever, é meramente a base a partir da qual conseguirá … Ler Mais
Stress e Ansiedade: és tu que controlas a tua vida? Aprender a gerir o stress e a ansiedade é um assunto que tem ganho cada vez mais destaque. Cada vez mais, as pessoas percebem que viver em equilíbrio, em harmonia e sem stress e ansiedade permite que vivamos com mais saúde e mais energia. Stress e Ansiedade: principais diferenças O stress é a resposta do organismo a situações em que se sente … Ler Mais
Os Desafios das Áreas Holísticas As áreas holísticas têm vindo a sofrer um crescimento considerável, fruto da busca por complementos ou mesmo alternativas à medicina tradicional. É um campo de atividade profissional muito vasto e abrangente, cheio de oportunidades mas também de desafios para os terapeutas e outros profissionais que nele se querem afirmar. É por isso uma das áreas profissionais em destaque na nossa … Ler Mais
3 Estratégias para alcançares uma rotina mais tranquila Quando falamos de Sucesso, realização pessoal e profissional, sentido de propósito, naturalmente vamos dar a um tópico central – OBJETIVOS. Antes de avançarmos, gostaria que refletisses e identificasses em qual das 3 situações te enquadras melhor: Não tens grandes objetivos futuros, vives o dia a dia. Sensação de monotonia, rotina, desanimo é algo bastante presente na tua vida. Tens GRANDES … Ler Mais
