Cada vez mais, nós somos o que comemos. As escolhas que fazemos, levam-nos a ter hábitos que podem ter dois caminhos, o bom ou o mau.

O empreendedorismo feminino tem vindo a ganhar cada vez mais destaque nos últimos anos, em Portugal e no mundo. Empreendedorismo feminino refere-se à criação, gestão e desenvolvimento de empresas lideradas por mulheres. Este é um fenómeno importante, pois as mulheres representam cerca de metade da população mundial e têm um enorme potencial para contribuir para a economia global. No entanto, …

Art is a broad and multifaceted concept that encompasses a wide range of human activities and creative expressions. At its core, art is about the creation and communication of meaning and emotion through a variety of media, including visual art, music, literature, dance, and performance. While there is no single definition of art, it can be characterized by a number …

Neste mês de fevereiro a nossa iniciativa de Responsabilidade Social vai dar visibilidade a uma organização de grande valor, a Dress4Success Lisboa. A Dress for Success® Lisboa é uma organização sem fins lucrativos cuja missão é apoiar mulheres a tornarem-se financeiramente autónomas. Para cumprir o seu propósito, baseia-se em dois projectos distintos: a Boutique, que a diferencia de todas as …

Muitas empreendedoras trabalham nos escritórios das suas empresas, outras dividem espaços de cowork e, outras ainda, trabalham a partir de casa. Cada contexto tem os seus desafios específicos, mas também potencialidades que podem ser exploradas ao nível da decoração. A decoração do espaço de trabalho é mais do que apenas uma questão estética. Na verdade, tem um impacto significativo na …

Arrancam agora as inscrições para a segunda edição do programa de apoio ao empreendedorismo feminino The Break. The Break é um programa de bolsas com financiamento comunitário, projetado pela Escuela de Organización Industrial e desenvolvido pela The Break Alliance, que inclui a Impact Hub Madrid, o Mentor Day e a Startup St. Inclui uma bolsa no valor de 7 000€, …

A Inteligência Artificial (IA) vem sendo cada vez mais utilizada na produção de conteúdo para websites e redes sociais. Com ela, é possível desenvolver uma estratégia de comunicação de maneira eficiente e rápida, com grande qualidade, diferenciação e pouco ou nenhum investimento. A IA pode ser usada para produzir tanto conteúdos escritos como imagens, únicos e relevantes, de forma simples, …

Encontrar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional é claramente um desafio, especialmente para quem opta pelo empreendedorismo. A preocupação constante sobre como impulsionar o negócio, se estamos no caminho certo e se estamos a chegar ao nosso público pode ser verdadeiramente extenuante. Sem dúvida que, se não tivermos cuidado, é algo que nos pode ocupar a mente 365 dias …

Uma situação que experienciei recentemente motivou-me a publicar este desabafo. O meu caso já está perdido e não há nada a fazer, mas acredito que é importante expor publicamente este tipo de situação, para que se reflita sobre um problema que mais tarde ou mais cedo pode bater à porta de qualquer um de nós. No nosso dia-a-dia lidamos regularmente …

A comunidade Mulheres à Obra foi criada com o propósito de apoiar mulheres na criação e gestão dos seus próprios negócios. Uma das áreas críticas e mais desafiantes neste processo é a formação para o empreendedorismo feminino. Os desafios da «Geração Sanduiche» Na realidade, esta formação não se pode limitar à componente dos negócios, pois as mulheres continuam a ser …