As necessidades nutricionais das mulheres ao longo dos anos Em adolescentes podíamos sobreviver, sem problemas, com uma alimentação à base de pizza, batatas fritas e comida rápida. Mas à medida que os anos passam, a nutrição torna‑se cada vez mais importante. Aqui partilho alguns pontos importantes (e dicas nutricionais) para ajudar a manter o bem‑estar aos 20, 30, 40 anos …

As Mulheres à Obra têm por propósito estimular o espírito de iniciativa e as competências de liderança das empreendedoras em Portugal, com vista à prossecussão de objetivos comuns e à construção de um mundo melhor para todas. No seguimento deste espírito, a nossa comunidade de parceiras desenvolveu uma iniciativa de Responsabilidade Social que tem por propósito apoiar organizações que foram …

Quando definimos uma estratégia de networking, pressupõe-se que temos um objetivo claro e bem definido.

Numa sociedade tão competitiva, flexível e interconectada como aquela em que vivemos hoje, é necessário possuir tanto competências de liderança como de empreendedorismo para ter sucesso.

Tradicionalmente o autoemprego tem sido associado ao pequeno e micro empreendedorismo.

O Natal e a passagem de ano são ocasiões excelentes para pôr em prática algumas mudanças no nosso estilo de vida que serão necessárias para que possamos reduzir a nossa pegada ecológica.

Parlamento Europeu aprova diretiva para promover igualdade de género

A Comissão para a Igualdade de Género (CIG) publicou este mês o Boletim Estatístico de 2022 referente à Igualdade de Género em Portugal. O relatório evidencia a persistência de consideráveis desigualdades entre mulheres e homens no nosso país, a diversos níveis. Desigualdades Persistentes na Economia Ao nível económico, apesar de possuírem um desempenho escolar e um nível de escolaridade superior …

A inovação é um fim em si próprio, ou um meio para atingir determinados fins?

É fundamental que cada vez mais a distribuição destas responsabilidades seja feita de forma equitativa entre os dois sexos, porque ambos merecem as mesmas oportunidades e reconhecimento.