Dress Code – sim ou não? Há apenas 2 anos, no Reino Unido, Nicola Thorp, rececionista numa empresa de contabilidade, foi mandada para casa por não usar sapatos com saltos de pelo menos 5 cm. O seu supervisor considerou os seus sapatos rasos «inaceitáveis» naquele contexto laboral, mas Nicola Thorp não deixou o caso por ali. Lançou uma petição sobre o tema que reuniu mais de … Ler Mais
Nunca é tarde “Será muito tarde para eu mudar de carreira?” Muitas pessoas acreditam que já “passaram da idade” de fazerem transições de carreira. Confira agora porque é que isso não é verdade. “Serei demasiado velha/o para mudar?” Esta é uma questão que frequentemente surge na vida de muitos profissionais que, após estarem alguns anos inseridos no mercado de trabalho, pensam em fazer … Ler Mais
Alterações ao regime contributivo dos trabalhadores independentes O Decreto-Lei nº 2/2018, de 9 de Janeiro procede a mais uma alteração ao regime contributivo dos trabalhadores independentes, previsto no Código dos Regimes Contributivos do Sistema Previdencial da Segurança Social, aprovado pela Lei nº 110/2009, de 16 de Setembro. A actual alteração procura estabelecer um quadro de maior equilíbrio entre deveres e direitos contributivos dos trabalhadores independentes com o … Ler Mais
7 Truques para Criar Anúncios de Sucesso no Facebook Conheça 7 Truques para Criar Anúncios de Sucesso no Facebook, sem precisar de ter conhecimentos avançados em Facebook Ads! Encaremos os factos: O Facebook tem milhões de utilizadores em todo o mundo e ignorá-lo não é de todo uma opção quando tem um negócio que quer ver crescer. Neste artigo, compilámos alguns truques para criar anúncios de sucesso no Facebook … Ler Mais
Ser Empreendedor(a): a tua Origem Quando te apresentas como empreendedor(a), como te descreves? E como descreves o ato de empreendorismo? Procura saber mais e melhor sobre tudo Historicamente, no que se refere ao contexto europeu e norte-americano, o empreendedorismo existe desde a Pré-história. O Homem (e a Mulher) trocava pequenas lanças esculpidas em vidro vulcânico (obsidiana) por outros bens essenciais. Desde cedo que o ser … Ler Mais
Quem são as Mulheres à Obra? Ao fim de quase um ano após a criação do grupo de Facebook Mulheres à Obra, chegamos às 40 mil «membras»! Na sua grande maioria (92%), as nossas mulheres empreendedoras residem no território nacional, sobretudo no Distrito de Lisboa. Somos essencialmente mulheres em idade ativa, com uma prevalência entre os 35 e os 44 anos (44%). Todas as mulheres que … Ler Mais
Assédio Moral / Mobbing / Bullying em Meio Laboral A maioria das pessoas está mais consciente da hora, do tempo, do seu saldo bancário, do que da tensão do seu próprio corpo. A consciência corporal é o primeiro passo para reconhecer e reduzir o stress. A manifestação da doença crónica – Fatores Psicológicos Vários estudos têm vindo a demonstrar a interacção existente entre o corpo e os estados emocionais, … Ler Mais
Motivação para a acção “Quem tem um porquê enfrenta um qualquer como”. (Viktor Emil Frankl) O que é a Motivação, no seu sentido geral? A motivação, no seu sentido lato, é, nada mais, do que a força motriz que impele à acção, o combustível que gera movimento, as mãos que empurram suavemente, guiando, na direcção de um alvo. É o desejo de concretização de … Ler Mais
Regime de protecção social dos trabalhadores independentes O Decreto-Lei n.º 65/2012, de 15 de Março, instituiu um regime de protecção social para os trabalhadores independentes considerados economicamente dependentes que “visa compensar a perda de rendimentos dos trabalhadores independentes em consequência da cessação involuntária da atividade independente resultante da cessação de contrato de prestação de serviços com entidade contratante” (art. 4.º, n.º 2, do Decreto-Lei n.º 65/2012, de … Ler Mais
O que é para mim a Meditação Apresentação do projeto O Breaking Bars – TO BE, tal como o nome indica, foi um projeto que decorreu em 2014 e visou trabalhar o indivíduo em ambiente de reclusão, através da prática regular de Meditação, uma técnica de desenvolvimento pessoal que proporciona, entre outros benefícios, a calma interior, o autoconhecimento, a redução da ansiedade, a empatia e a … Ler Mais