Eu sou a minha marca! A importância de criar uma marca pessoal nos vídeos do teu negócio Num mundo onde milhares de conteúdos são partilhados por dia, onde pequenos negócios lutam para encontrarem o seu lugar no mundo digital, uma forte marca pessoal é a salvação. Ter uma marca pessoal nos vídeos de negócio é importante pois, para além de ajudar um negócio a se … Ler Mais
Bem-Estar Digestivo e Bem-Estar Geral O aparelho digestivo é incrível. Executa uma série de tarefas sem que nos apercebamos disso. Desde decompor os alimentos em nutrientes e energia, à remoção de resíduos do corpo, até ao desempenho de um papel fundamental no sistema imunitário, um intestino saudável pode ter um enorme impacto no seu bem‑estar geral1,2. O que consome e a forma como vive a … Ler Mais
Desafios do Empoderamento Feminino A comunidade Mulheres à Obra nasceu de uma inquietação partilhada por muitas mulheres em Portugal: a dificuldade de conciliar a família e o trabalho. Sendo um fórum de discussão sobre esta questão, foca-se essencialmente no empreendedorismo feminino enquanto via de empoderamento das mulheres: pela criação do próprio negócio, a mulher passa a ter poder de decisão sobre onde e como … Ler Mais
As Mulheres em Portugal – Relatório Preliminar As mulheres em Portugal estão a atravessar uma fase muito desafiante que resulta das circunstâncias que temos vivido, nomeadamente a pandemia e a guerra, mas igualmente da persistência da desigualdade de género no trabalho e no cuidado à família. Ler Mais
Alimentação Saudável – conhecer a Roda dos Alimentos Cada vez mais, nós somos o que comemos. As escolhas que fazemos, levam-nos a ter hábitos que podem ter dois caminhos, o bom ou o mau. Ler Mais
Os desafios do empreendedorismo feminino solitário O empreendedorismo feminino tem vindo a ganhar cada vez mais destaque nos últimos anos, em Portugal e no mundo. Empreendedorismo feminino refere-se à criação, gestão e desenvolvimento de empresas lideradas por mulheres. Este é um fenómeno importante, pois as mulheres representam cerca de metade da população mundial e têm um enorme potencial para contribuir para a economia global. No entanto, … Ler Mais
AI generated art – a new challenging concept Art is a broad and multifaceted concept that encompasses a wide range of human activities and creative expressions. At its core, art is about the creation and communication of meaning and emotion through a variety of media, including visual art, music, literature, dance, and performance. While there is no single definition of art, it can be characterized by a number … Ler Mais
Dress4Success Lisboa Neste mês de fevereiro a nossa iniciativa de Responsabilidade Social vai dar visibilidade a uma organização de grande valor, a Dress4Success Lisboa. A Dress for Success® Lisboa é uma organização sem fins lucrativos cuja missão é apoiar mulheres a tornarem-se financeiramente autónomas. Para cumprir o seu propósito, baseia-se em dois projectos distintos: a Boutique, que a diferencia de todas as … Ler Mais
Decoração de Interiores – Descobre o teu estilo Muitas empreendedoras trabalham nos escritórios das suas empresas, outras dividem espaços de cowork e, outras ainda, trabalham a partir de casa. Cada contexto tem os seus desafios específicos, mas também potencialidades que podem ser exploradas ao nível da decoração. A decoração do espaço de trabalho é mais do que apenas uma questão estética. Na verdade, tem um impacto significativo na … Ler Mais
Bolsas de capacitação e networking para empreendedoras Arrancam agora as inscrições para a segunda edição do programa de apoio ao empreendedorismo feminino The Break. The Break é um programa de bolsas com financiamento comunitário, projetado pela Escuela de Organización Industrial e desenvolvido pela The Break Alliance, que inclui a Impact Hub Madrid, o Mentor Day e a Startup St. Inclui uma bolsa no valor de 7 000€, … Ler Mais