5 Passos para uma mudança bem sucedida Lidar com mudanças costuma ser muito desafiador e, se for uma mudança inesperada ou drástica, pode ser então causa de verdadeiro sofrimento. Há quem prefira se acomodar com uma pedra no sapato só para não ter de mudar toda uma caminhada. Ainda que saibamos que uma mudança é para melhor, quando somos chamadas a este tipo de decisão fazemos uma … Ler Mais
Artesanato – Retrato de uma atividade Entre os desafios e as potencialidades O futuro surge-nos não apenas das novas tecnologias, mas igualmente da recuperação dos modos de produção tradicionais, mais sustentáveis e criativos do que a produção em massa, descaracterizadora, uniformizada e frequentemente apoiada em processos produtivos que implicam pesados custos ambientais e sociais. Apesar do potencial do artesanato enquanto área de negócio em expansão, que … Ler Mais
Os segredos de uma alimentação saudável Alimentos inflamatórios versus alimentos anti-inflamatórios A balança dos alimentos que consumimos hoje em dia está altamente desequilibrada para o lado dos alimentos inflamatórios. Juntamente com maus hábitos como dormir pouco, fumar, ingerir muitas bebidas alcoólicas e falta de exercício físico, estes alimentos potenciam o processo inflamatório causador de várias doenças, desde doenças cardíacas, demência, obesidade e doenças autoimunes, até ao … Ler Mais
Metáforas – Um valioso recurso terapêutico A utilização das metáforas como recurso terapêutico Recentemente publiquei um livro com contos metafóricos, por saber que a utilização das metáforas constitui, na sua grande maioria, uma forma de maximizar os resultados no âmbito terapêutico, no contexto da relação terapeuta/paciente. Sendo eu Life Coach, deparo-me com inúmeras situações onde necessito de utilizar metáforas, para melhor comunicar com os meus clientes. … Ler Mais
5 Passos para criar a sua diferenciação sem ter que baixar os preços É fundamental entendermos que a diferenciação dos seus produtos e da sua empresa é a base para uma estratégia de Vendas de sucesso. Se não conseguirmos ter essa diferenciação, essa proposta de valor acrescentado, a única opção que temos para competir no Mercado é termos preços mais baixos, o que não nos permite ter um negócio rentável e mantê-lo de … Ler Mais
Assistente Virtual – Uma Profissão para o Futuro O nível de autonomia que possuímos sobre a gestão do nosso próprio trabalho contribui grandemente para o nosso grau de satisfação laboral. O poder de decidir pormenores aparentemente simples, como a ordem de execução das tarefas, o horário destinado ao cumprimento das responsabilidades profissionais ou, até, o local onde se executam as funções requeridas, é algo que não tem preço. … Ler Mais
Blog para que te quero – As mulheres que fazem os blogs de sucesso Conheça as Mulheres diferenciadoras que fazem os Blogs de maior sucesso em Portugal O mundo dos Blogs exerce um fascínio considerável sobre o público adepto das redes sociais, que tanto segue bloggers inspiradores, como sonha em vir a ter o seu próprio blog. Se frequentemente se «sonha» com a possibilidade de se transformar um blog num negócio de sucesso, há … Ler Mais
As Redes sociais como instrumentos do bem Há algumas semanas, a Revista Visão pediu-nos o testemunho para um artigo sobre o poder das redes sociais. Enviámos este texto que foi escassamente citado, pelo que o reproduzimos aqui com alguns acrescentos que entretanto nos parecem válidos e pertinentes: O grupo Mulheres à Obra nasceu em Março de 2017, de forma espontânea, a partir de uma discussão num outro … Ler Mais
Content Marketing: As Tendências para 2019 Em 2019 produza o conteúdo certo para o público certo! Tome nota de 5 tendências de Content Marketing que não pode deixar de seguir no novo ano. O que é o Content Marketing? Se ainda não está muito familiarizada com o tema, em primeiro lugar é importante esclarecer o que é o Content Marketing. O Content Marketing, ou Marketing de … Ler Mais
Banco de Emoções – Aumente o seu Saldo Cuida bem da sua Conta Bancária Emocional? Passamos a vida preocupados com a nossa conta bancária, com quanto dinheiro temos, qual o banco que nos dá os custos de manutenção e operações mais vantajosas, o spread mais baixo, as melhores condições nos depósitos a prazo, por aí fora.´Certamente são questões que também a preocupam. Mas será que já parou para … Ler Mais